Hold your breath;

Let it squirm inside of you.

Let is dissolve in your captivating lungs transforming into an aeration pump,

Laboring for the red river within your flesh.

Feel your exhausted muscles loosen

Flowing with your inner current,

And your withered heart wade back and forth in your wounded chest.

Let your somber eyes fill with that very water,

And let it glide to the bottom of your beautifully flawed mask.

Notice that your plagued mind

Begins to drift

In and out of consciousness

And your dire need for oxygen increased.

Now breathe;

Gulp down the air that you tried so hard to keep out.

Welcome it.

Guide it around your vandalized temple

And point out all your bewitching flaws,

As if you were someone else criticizing a beautiful piece of art.

Point to your ragged lungs

And explain that this was where you practiced taking small breaths

In fear that if you took one just a little bit bigger

you would be poisoned with the air that others spat on.

Then, show it to your fatigued muscles

And how you spent every waking second in the crowds flexing them

In hopes that maybe just maybe

If you appeared just a little bit larger

The others would leave you alone.

Bring it to your heart

And show it what you did,

Laugh at your cruelty

Because in an attempt to make it better

You sliced it apart.

Then, go to your eyes

That had seen the worst of things

That cried so many rivers,

But they only seemed to get worse

Because crying was the only emotion

That would dare show itself in front of you.

Out of all the things that you

And the others did to push you down:

Understand that the breeze is there to help.

It’s not there to judge you

Or hurt you even more;

It’s there to clean out the pipes

And the drains.

It freshens you

And helps you get back up time and time again.

It understands that sometimes your dreams

That you had once loved

Can turn into your nightmares,

And all you can do

And will do

To fill the hole in your chest,

Is breathe.